¿Tienes unos triángulos negros entre tus dientes y encías y te da la sensación de que cada vez se hacen más grandes? ¿Te resultan incómodos o poco estéticos? Esos pequeños huecos se llaman troneras dentales.
Las troneras pueden ser un reflejo de problemas en la salud bucodental o el resultado de la forma natural de los dientes, en cuyo caso, el inconveniente es puramente estético.
En este artículo te explicaremos qué son, por qué aparecen y cómo puedes eliminarlas de forma definitiva.
¿Qué son las troneras dentales?
Las troneras dentales son pequeños huecos con forma de triángulo que se forman entre dos piezas dentales, justo donde las encías deberían estar. Surgen por la ausencia o desaparición de la papila, el tejido gingival que se encuentra entre diente y diente.
Las razones por las que aparecen las veremos en detalle, pero las podemos simplificar en dos:
- Por la propia morfología de los dientes: las piezas dentales tienden a ser triangulares.
- Por enfermedad bucodental: como la retracción de encías, cambios en la posición de los dientes, enfermedad periodontal, etc.
Cuando existe una afección subyacente, las troneras, aunque al principio pueden pasar desapercibidas, van ganando poco a poco terreno hasta el punto de trastornar la estética y la funcionalidad de la boca.
Pero, además, conllevan otros inconvenientes. Por ejemplo, dificultan la limpieza diaria, y con ello, favorecen la acumulación de restos de comida y placa bacteriana.
Por eso, es importante actuar cuanto antes para identificar la causa y encontrar la solución adecuada a fin de evitar problemas mayores.
¿Cómo saber si tienes troneras dentales?
Salvo que sea por causas genéticas, los triángulos interdentales aparecen de forma gradual.
En este caso, hay ciertas señales claras que te alertan de su llegada, y a las que debes prestar atención.
Huecos visibles entre los dientes
Te miras al espejo y notas que hay pequeños huecos en forma de triángulo en la base de tus dientes donde antes había encía.
Cuidado, porque al principio pasan prácticamente inadvertidos, pero con el tiempo se hacen más evidentes.
Acumulación de restos de comida
Los restos de comida quedan atrapados en los triángulos interdentales.
Además de resultar incómodo, desencadenan otro tipo de problemas, como el mal aliento, la formación de caries o la inflamación de las encías.
Sensibilidad en los dientes o encías
Otro indicio común es la sensibilidad dental.
Si notas molestias al consumir alimentos fríos, calientes o incluso dulces, es posible que tus encías se hayan retraído. Una parte del diente que antes estaba protegida, ha quedado expuesta, provocando esa sensibilidad que tanto molesta.
Cambio en la estética de la sonrisa
Las troneras provocan el efecto de que los dientes parezcan separados o más alargados.
También son las responsables de que tu dentadura luzca desalineada o envejecida.
Este cambio estético puede minar tu confianza y afectar a tus relaciones sociales o laborales.
¿Por qué aparecen estos huecos entre los dientes?
Existen diferentes razones por las que aparecen huecos en los dientes.
Piezas dentales con forma triangular
Algunas personas tienen dientes con forma triangular por genética.
Las piezas dentales no contactan entre sí y aparece un espacio que las encías no pueden cubrir.
En sí, no representa un riesgo para la salud bucodental. De hecho, es más un problema estético que funcional.
Esto no quiere decir que se tenga que ignorar, si afecta a la autoestima de la persona o genera molestias como la retención de alimentos.
Retracción de las encías
La retracción ocurre por enfermedades periodontales, una técnica de cepillado agresiva, desgaste natural por el paso del tiempo, bruxismo o falta de higiene oral.
Presta atención a señales como encías inflamadas, sangrado frecuente o mal aliento persistente.
Pérdida ósea
En los casos en que el hueso alveolar pierde calidad o volumen, las piezas dentales se desestabilizan y se desplazan, y dan lugar a esos triángulos interdentales.
Esta pérdida ósea dental suele deberse a infecciones no tratadas en las encías, a no reemplazar una pieza perdida, hábitos como el bruxismo o enfermedades como la osteoporosis.
Higiene dental inadecuada
Una higiene dental deficiente o un cepillado agresivo hace daño a las encías y provoca su retracción.
Por otro lado, la acumulación de placa y sarro inflama las encías y abren paso a enfermedades como la gingivitis o periodontitis. Estas afecciones debilitan los tejidos y dan lugar a estos triángulos.
Edad
Con el paso del tiempo, las encías se retraen ligeramente y dejan más superficie del diente expuesta. Por su parte, el desgaste dental natural y la pérdida de densidad ósea propia de la edad también contribuyen a la formación de espacios.
Tratamientos dentales previos
Algunos tratamientos dentales propician la aparición de troneras al alterar la forma de los dientes o la posición de las encías.
Por ejemplo:
- Empastes mal ajustados que dejan huecos donde se acumulan restos de comida.
- Enfermedades periodontales no tratadas adecuadamente.
- Cuando se corrige un apiñamiento dental, pueden aparecer las troneras que antes no se dejaban ver.
Maloclusión dental
Cuando los dientes no están correctamente alineados, es frecuente que aparezcan estos huecos.
Los desajustes generan espacios irregulares cerca de las encías y dificultan la higiene bucal.
Además, el desequilibrio en las fuerzas masticatorias perjudica al tejido gingival y al hueso.
Cambios en la posición de los dientes
Con el tiempo, los dientes pueden desplazarse, aunque estos cambios suelen ser graduales.
Estos movimientos suelen darse tras la pérdida de un diente, la falta de uso de retenedores tras un tratamiento de ortodoncia, masticar siempre por el mismo lado o los cambios naturales de la edad.
Como resultado, aparecen los triángulos negros, problemas de mordida y dificultades para mantener una buena higiene.
Hábitos nocivos
Ciertos hábitos (voluntarios e involuntarios) pueden dañar tus dientes y encías, y favorecen la aparición de troneras:
- El bruxismo, por ejemplo, desgasta tanto las piezas dentales como el tejido gingival, debilitando su estructura y generando espacios visibles.
- Morder objetos duros como bolígrafos o tapas también ejerce una presión constante que contribuye al desgaste y formación de huecos.
- El uso excesivo de palillos dentales daña las encías, provocando su retracción y dejando más evidentes los espacios entre los dientes.
¿Qué problemas pueden causar las troneras en los dientes?
Las troneras dentales afectan la estética de tu sonrisa; también pueden desencadenar problemas funcionales y de salud bucodental.
Retención de alimentos
Cuando los alimentos quedan atrapados en estas áreas, es más difícil eliminarlos con una higiene dental convencional, y las bacterias proliferan.
Con el tiempo, esta acumulación causa inflamación en las encías, formación de sarro y mal aliento.
Por tanto, atajar la retención de alimentos, te evitará complicaciones mayores.
Aumento de la sensibilidad dental
Las troneras exponen zonas sensibles de los dientes y las encías, lo que ocasiona molestias al consumir ciertos alimentos o bebidas.
Este aumento de sensibilidad ocurre porque la protección natural de las encías disminuye y deja al descubierto partes más vulnerables del diente, como la raíz.
Riesgo de enfermedades periodontales
Los triángulos interdentales facilitan la acumulación de placa bacteriana en los espacios abiertos entre dientes y encías.
Esta acumulación propicia la inflamación de encías, gingivitis, y en casos más severos, periodontitis.
Cambios en la mordida
La pérdida de hueso dental o la retracción de encías altera la posición de los dientes, causa desajustes en la mordida y problemas en la articulación temporomandibular (ATM).
Pérdida de estética
Los espacios visibles entre los dientes tienen un impacto directo en la apariencia de la sonrisa, lo que a menudo genera inseguridad o insatisfacción personal. También dan sensación de descuido o envejecimiento prematuro.
Dificultad en la higiene bucal
Las troneras complican el cepillado y el uso del hilo dental, lo que aumenta las probabilidades de desarrollar infecciones o acumulaciones bacterianas.
Desgaste dental
La falta de un equilibrio en la mordida puede llevar a un mayor desgaste en algunas piezas dentales, lo que a su vez debilita los dientes y compromete su salud a largo plazo.
¿Cómo eliminar las troneras dentales?
La elección del tratamiento depende del origen del trastorno y de tus necesidades estéticas y funcionales.
Eso sí, una condición ineludible es que las encías deben estar sanas antes de iniciar cualquiera de estos procedimientos.
Stripping dental
El stripping consiste en reducir ligeramente el esmalte de los dientes contiguos para que encajen mejor entre sí y cierren las troneras.
Es una técnica conservadora y sencilla, ideal para casos leves donde el problema está relacionado con el tamaño o la forma de los dientes.
Carillas dentales
Las carillas son láminas finas de porcelana o composite que se colocan en la superficie frontal de los dientes. Este tratamiento mejora tanto la estética como la funcionalidad, cerrando los espacios visibles y aportando uniformidad a la sonrisa.
Injerto de encía
Cuando las troneras se deben a una retracción gingival, el injerto de encía es la solución más efectiva.
Este procedimiento quirúrgico consiste en tomar tejido de otra parte de la boca (por ejemplo, el paladar) y colocarlo en la zona afectada para devolver el volumen perdido y acabar los triángulos negros.
Ortodoncia
En casos donde las troneras se deben a un mal alineamiento de los dientes, la ortodoncia es la opción recomendada.
El objetivo es reposicionar los dientes para cerrar los huecos de forma gradual y definitiva.
Composite
El composite es un material estético que se utiliza para rellenar los espacios interdentales de manera rápida y poco invasiva.
Este tratamiento es ideal para casos en los que el problema es leve o moderado, y su duración dependerá del cuidado que se tenga.
Conclusión
Las troneras dentales no solo afectan la estética de tu sonrisa, sino que también pueden comprometer la salud de tus dientes y encías.
Afortunadamente, existen tratamientos como el stripping, las carillas dentales o los injertos de encía, entre otros, que ofrecen soluciones eficaces adaptadas a las necesidades de cada persona.
Sin embargo, lo ideal es prevenir su aparición manteniendo una buena higiene oral, revisiones dentales periódicas y buenos hábitos.
Recuerda que cuanto antes se detecten, más sencillo será abordar el problema.
¿Crees que tú o alguien de tu entorno tiene troneras dentales?
Ponte en contacto con nosotros sin compromiso para que analicemos tu caso, o ven a visitarnos a nuestra clínica dental en Barcelona.
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